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Eine kurze italienische Pause

Eine kurze italienische Pause

  • März 02, 2022
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Mein heutiges Thema in meiner Gesprächsoase ist das Thema „Pause machen“. Gerade jetzt, wo aus allen Richtungen „Stress“ auf uns „einprasselt“ ist es umso wichtiger, sich körperlich und mental „rauszunehmen“ und etwas zu erholen. Ob das eine aktive Erholung mit einem Spaziergang, ein Telefonat mit der besten Freundin, Abschalten beim Tanzen oder Sport oder ein Genuss in einem seiner Lieblingsrestaurants ist, tut dabei wenig zur Sache.

Wichtig ist in jedem Fall (so meine Meinung), dass man etwas Abstand gewinnt und durch bewussten Genuss, Entschleunigung und anderen Eindrücken dem privaten und beruflichen Stress für eine Weile...

Erinnerung an Genussmomente 2021

Erinnerung an Genussmomente 2021

  • Dezember 21, 2021
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Bald ist es soweit – Weihnachten 2021 naht, und kurz darauf folgt (wie immer) auch schon der Jahreswechsel mit Silvester 2021. Ein Grund, sich an all die schönen Genussmomente im Jahr 2021 zu erinnern!

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Vorfreude auf Konzerte im Jahr 2022 – Wo soll ich hin?

Vorfreude auf Konzerte im Jahr 2022 – Wo soll ich hin?

  • November 25, 2021
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Auch, wenn es aktuell gar nicht so aussieht – das nächste Jahr wird für mich musikalisch ein Hammer. Da ich privat und beruflich aktuell gut unterwegs bin, gibt es hier einige Überlegungen, welche Konzerte und größeren Festivals ich besuchen werde. Um das ganze aber etwas einzusortieren (bei meiner musikalischen Vielseitigkeit gar nicht leicht) teile ich...

Ab ans Meer ..

Ab ans Meer ..

  • Oktober 26, 2021
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Ich nutze den heutigen Nationalfeiertag einfach mal dazu, spontan aufzubrechen und das Meer zu genießen. Ein Spaziergang am Meer, ein guter Kaffee und vtl. spontan noch über Nacht bleiben – das ist für mich eine Form von Freiheit, die ich einfach wieder mal spüren und genießen möchte.

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Ich komme nicht zur Ruhe – Schlaflos

Ich komme nicht zur Ruhe – Schlaflos

  • Oktober 20, 2021
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Heute leider etwas „traurigere“ News als sonst – es geht darum, dass ich aktuell nicht wirklich gut (ein)schlafen kann.

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Mal selbst eine Kleinigkeit kochen

Mal selbst eine Kleinigkeit kochen

  • Oktober 16, 2021
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Ja, ich gebe es zu – ich bin nicht so wirklich eine leidenschaftliche Köchin, die viel Zeit in der Küche verbringt.

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